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こんにちは！先日の就労訓練にて名刺を作成しました✨canvaを使用して名刺作成start🕊️🌷みんな共通でイルミナのロゴとQRコードを配置し名前を入れるところから始めました✨文字のフォントは自由、その他の文字は大きいモニターにて見本を確認し...

こんにちは イルミナジョブ＆カレッジ宇都宮校です🐧 先日、訓練の合間に椅子ヨガを行いました。 椅子ヨガとは椅子に座ったまま気軽にできるヨガのことです🧘💨 リラックス効果、姿勢改善、血圧安定、むくみや痺れ予防など たくさんの効果に期待ができま...

こんにちはイルミナジョブ＆カレッジ宇都宮校です😸🍀🍀宇都宮校ではラジオ体操から1日がスタートします🚶‍♂️🚶‍♀️ 短時間でできるラジオ体操ですが、実は継続すればダイエットや体型維持にも効果的なんです♪ 1回のラジオ体操で消費するカロリーは...

こんにちは！今日は金曜日ですね😊💕今週はGWがあったので平日が少なく明日からお休みの方も多いのではないでしょうか？今日は移行の訓練にてビジネスマナー研修を行いました🌿身だしなみを整えることで相手に対する敬意を払い、相手のことを大切に思ってい...

今日は晴れ間も見え、いいお天気でしたね😊🌿さて、当校では大きめな靴置き場があり、誰がどこに置いてもOKでした✨毎日利用してくださる方だけでなく、職員や来客者の方も利用するのでわかりやすいイラストを作成いたしました！移行、A型、職員、来客用と...

こんにちは！ イルミナジョブ＆カレッジ宇都宮校です🧸🌿 本日は就労移行支援での１日の流れをご紹介します😊 見ていただくと分かるのですが 休憩が午前と午後に１回ずつ入っております✨ A型事業所との違いは、この休憩時間があるところですが この休...

こんにちは！イルミナジョブ＆カレッジ宇都宮校です📣先日からGWが始まりましたね🌞🌈みなさんはどこかに出かけるご予定などはありますか？🚙たまには近場の行ったことのないお店などを開拓してみるのもいいですね♪楽しいこと、癒されること、リフレッシュ...

どんよりするなぁ🌀今日は曇りかぁ、そんな日もあるよね😊今日はくもり、やったー！晴れが続いてたから、たまにはいいよね～ありがたい(^^♪どんな感情を感じられましたか？✨どんな感情もあなたにとって大切な感情です💞喜怒哀楽があるってとても素晴らし...

こんにちは！イルミナ宇都宮校です☺今日は金曜日ですね✨今週もお疲れ様でした(^^♪セルフケアとは自分自身で心身の健康を維持・管理すること、つまり、自分の状態に気づき、自分にとって適切なケアを実践することだそうです🍀具体的には、健康的な生活習...